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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于旗袍款式小红书推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍旗袍款式小红书推荐的解答，让我们一起看看吧。

1. 靠短视频能发家致富吗？
2. 怎么消除“拜拜肉”？

靠短视频能发家致富吗？

Hello！大家好，我是（源灯笼文化）一位媒体工作者，学的是传媒专业，能获取传媒一手信息，同时我也是传媒领域创作者，针对笔友提出的这个问题，我阐述下我的看法：

短***的传播特性：以前没有互联网的时候，想知道什么消息。只能看报纸、看晚上七点的新闻联播。现在呢？刷抖音的时候都知道了，而且比新闻快多了。就比如这次疫情，谁捐了多少物资，哪的医疗队驰援武汉，钟南山院士又说了什么话。这些消息，都能在抖音上刷到。信息传播快，受众面广，无论男女老少，只要手中一部智能手机，随时随地可以从抖音等短***APP获取最新鲜的新闻资讯和网友创作的各种内容！

以上就是我对传媒领域的认知自己看法，希望对笔友有所帮助，同时各位有在传媒方面不懂的知识，可以问我，我会一一为你们讲解，希望能帮助到你，谢谢大家！！

感谢邀请会

短***发家致富，你是在做梦吧，很多人现在是短***看多了吧，真把自己当做网红了，做做短***就能买房买车了啊？醒醒吧，被人短***的***象迷惑了。

你自己想一下，凭啥做短***这么多人，就我能赚钱，我有什么优势？

我有一个朋友，去年也是看着短***挺火的，自己大概投资了50万，建立了一个短***团队，整天也是忙着拍***，学习自媒体，看着挺忙的，结果做了半年就是没办法变现赚钱，最后也是团队工资发不起了，就把团队解散了。

最后我跟他聊得时候他自己感叹，短***真的是不专业的人，真的很难赚钱，有的团队幕后都是有导演级别的人在做内容策划，你说人家的短***你怎么跟人家比。

您好很高兴回答您的问题。

宁可信其有，不可信其无啊，当今社会靠短***发家致富的例子数不胜数，不过半途而废的人应该更多，还有无数正在努力的人。我认为一个人或者是一件事的成功都不是偶然的，跟每一个人的付出与努力都是成正比的。加油吧！

可以！很多人就是靠短***拉起了粉丝！靠短***收益！而且现在网络上自媒体都倾向于***！发布***的流量会比发布文章的多很多！

当然，如果想赚钱，那就得多花心思啦，不可能随便发发，就能赚钱了！几率太小！所以要定位好自己的发展方向！多策划下每个***的内容！最好可以做系列的***！

刚开始要选择热门的领域，提高播放量和粉丝！后期插入一些商品广告！我相信，月赚几千上万是没问题的！

怎么消除“拜拜肉”？

很高兴尚形君来解答这道问题。

女性常常会受到一块赘肉的困扰，那就是拜拜肉，拜拜肉是长在手臂后侧的一块肥肉，而通过一些手臂后侧的训练，就能够有效的消除掉拜拜肉了，那么该如何通过力量训练，消除掉拜拜肉呢，下面就为大家推荐几个动作，帮助大家消除拜拜肉。

1.颈后臂屈伸，这个动作需要一个小哑铃，或者是一瓶矿泉水也行，能够造成负重的物体，在家在公司都能够练起来，首先将哑铃举过头顶，双手伸直，双手手掌托住哑铃上端，然后弯曲手臂，将哑铃缓缓下放，放至小臂贴紧大臂，这个过程中，大臂保持固定不要移动或者晃动，然后使用手臂发力，将手臂伸直，感受到手臂后面收紧，然后再缓缓下放，重复进行动作8-15次，做到3-5组即可。

2.坐姿臂屈伸，这个动作只需要一个凳子，或者一个平台就能够进行，非常简单并且高效，随时随地都能练起来，首先找一个凳子，然后双手放在身后，撑住身体，手臂伸直，上半身保持直立，垂直于地面，就像坐在凳子上一样，双脚向前，然后身体笔直向下，下放到手臂弯曲到与小臂与大臂几乎垂直，然后双臂发力，将身体顶起，直到手臂完全伸直，然后再重复进行，进行速度放慢，保持手臂肌肉的张力，重复进行8-12次，做到3-5组即可。

3.俯卧撑，这个动作虽然很常见，但是使用到手臂，对于消除手臂拜拜肉具有非常好的效果。***用俯卧方式，双手距离比肩稍宽，双手手掌压实地面，保持上半身平直，并且固定肩胛骨位置，然后手肘缓缓打开，肘部外摆，并且与身体形成一定的夹角，向下想象胸部去触碰地面，然后手掌发力，将身体推起，直到手臂完全伸直，停顿片刻，然后再进行重复即可，如果做不起来，则***用跪姿进行，如果追求难度，可以***用爆发力的俯卧撑完成，在俯卧撑的基础上，使用爆发力快速推起身体，直到远离地面，然后重复进行8-15次，做3-5组。

以上就是一些消除拜拜肉的简单，随时随地都能够锻炼的动作，只要坚持训练要不了多久就能够消除掉拜拜肉了。

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对于很多女性健身者而言，不少都很排斥力量训练，似乎健身只等于有氧运动。

纵观女性健身者，她们更多地集中在跑步，操课室及动感单车等区域，在力量区能见到女性朋友真的非常少。

很多女性之所以远离器械，更多的是怕自己会练的太强壮，让自己的胳膊，腿显粗，但实际上这太多虑了。

因为男女的增肌差异是天生的，女性体内的雄性激素较低，这也意味着她们增肌的难度比男性更大。

女性当然也应该做力量训练，因为好的身材并不是做有氧就能练出来的，而是在撸铁中磨砺出来的。大家也不该担心自己练成金刚芭比怎么办，因为这就和很多男性怕练成施瓦辛格的想法一样天真。

事实上很多女性都在撸铁，她们并没有变成所谓的“金刚芭比”，反而在让自己的身材看起来更加凹凸有致，健康动人。

从很多女性来讲，皮肤松弛就是一大问题，最为明显地表现就是手臂上拜拜肉，和背部松弛。这些都是让人看起来显老的标志之一，即使你体重正常，身上没有太多赘肉，但这个问题也会来临。

改善这一现状，就得做些力量训练，来让身体恢复紧致。除了常规的徒手动作以外，选择一对小哑铃也是非常方便的方式，而且这要比徒手动作还会对目标肌肉形成更多地***，同样可以满足我们塑形甚至是增肌的目的。

接下来，我们来分享几组动作，会对你的手臂，肩部，背部都有不同程度的***。而且它们对场地，器械要求也不高，可以用一副小哑铃进行动作，没有哑铃也可以用两瓶矿泉水来代替。

闲话不多说，我们直接开始。

到此，以上就是小编对于旗袍款式小红书推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于旗袍款式小红书推荐的2点解答对大家有用。

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